Корзина
196 отзывов
Монастырский Сбор ОТЦА ГЕОРГИЯ из 16 травАкция! 117 грн.
Лекарственные препараты ( мазь, таблетки, крем ,гель ). Все лучшее только для Вас! Скидки, акции.
+380
93
352-02-28
+380
68
541-02-33
+380
93
727-44-96
Супы - это стоит того, чтобы оценить

Супы - это стоит того, чтобы оценить

Традиционные польские ужин должен состоять из двух блюд - первым из которых является суп. К сожалению хрустел повседневных обязанностей делает его все меньше и меньше подготовляют, немедленно собирается на второй курс. И это большая ошибка - должным образом подготовлены суп настоящая бомба витаминов.

 

Суп является прекрасным источником витаминов и минералов

Несмотря на термическую обработку, которая происходит во время приготовления супов, большая часть питательных веществ в овощах сохраняется. Это потому, что они идут на акции, которые все равно будет потребляться. Конечно, можно ожидать, что начинает происходить за счет высокой температуры, которую обрабатывают овощей.

Наиболее важные витамины и минералы, которые даст нам суп включают витамины группы В, витамин Е, бета-каротин, калий, железо и магний.

 

Суп для похудения

Традиционный польский суп, как правило, жареная или блокировка проката. Достаточно отказаться от лечения, которое они могут стать диетических блюд. В основе всех супов овощи, поэтому без излишеств, еда может быть с низким содержанием калорий и успешно потребляется потери веса. Более того, есть суп, вы можете вызвать часть второго курса (который, как правило, больше калорий) неизбежно будет меньше.

 

Суп najesz

Овощи являются хорошим источником пищевых волокон, что дает ощущение сытости.Кроме того, суп так благодарна блюд, которые хорошо сочетаются с добавками, такими как макароны, рис или кашу. Можно также съесть с хлебом. С помощью этих продуктов, суп может быть автономным блюдо, которое является хорошим вариантом для занятых людей, - они не должны быть осужден исключительно на потребление основных блюд.

 

Нет монотонности

Разнообразие супов огромен и много это зависит от нашего воображения. Просто добавьте новый компонент в целое блюдо взял на другой аромат, так что каждый может составить свой список любимых супов. Объяснение "не едят супы, потому что им не нравится", так что не может быть правдой, а это значит только то, что ранее не ел в эти супы, которые оказались в наших вкусовых предпочтений.

 

Суп - хорошо для всех сезонов

Специально для зимы, а также согревает и защищает от простуд. Тем не менее, в течение лета может удовлетворить наши вкусы и наши прохладные способом (например, фруктов или охлажденного супа). Дополнительным преимуществом является то, что дополняет жидкостей и утоляет жажду, что особенно важно в жаркие дни.

 

Благоприятное воздействие на пищеварительную систему

Это свойство обусловлено травы специи, которые часто добавляют в варево. Таким образом,  например, базилик работает спазмолитическое, улучшающее пищеварение, орегано обладает антибактериальным и против метеоризма и предотвращает любистока как майорана стимулирует секрецию желудочного сока.

 

Пример правила:

 

Суп с луком-пореем

Состав:

·        2 лука-порея

·        1 луковица

·        кусочек нежирной ветчины, нарезать ломтиками

·        2 чашки бульона с морковью

·        столовая ложка сливочного масла

·        специи: перец, соль, мускатный орех

·        2 столовые ложки тертого сыра

·        петрушки для украшения

 

Приготовление:

  1. Зеленые части лука-порея отрезать, остальные нарезать ломтиками и вместе с измельченным луком жарят на сливочном масле, добавить ветчину, залить бульоном и варить около 20 минут.
  2. Сезон супом, посыпать сыром и украсить зеленью петрушки.

 

Крем из брокколи:

Состав:

·        0,5 брокколи

·        моркови

·        картофель,

·        2 чашки куриного бульона

·        2 столовые ложки жирных сливок

·        зубчик чеснока

·        специи: соль, перец

·        миндальными хлопьями

 

Приготовление:

  1. Овощи сварить в бульоне птицы и приправить по вкусу. Добавьте чеснок и перемешать.
  2. Гарнир со сметаной и поджаренными хлопьями.
Предыдущие статьи