Корзина
196 отзывов
Монастырский Сбор ОТЦА ГЕОРГИЯ из 16 травАкция! 117 грн.
Лекарственные препараты ( мазь, таблетки, крем ,гель ). Все лучшее только для Вас! Скидки, акции.
+380
93
352-02-28
+380
68
541-02-33
+380
93
727-44-96
Не следуйте президента = кушать брокколи

Не следуйте президента = кушать брокколи

В 90-е годы в Белом доме в США вынес рекомендацию, который не дает президенту брокколи. Буш не заботиться о овощ. Недавние исследования, однако, показывают, что диета, богатая этих овощей может быть полезным в профилактике рака и улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы.

1 порция брокколи в неделю снижает риск рака простаты
в западных странах, рак предстательной железы является одним из наиболее распространенных заболеваний, распространенных среди мужчин.Глядя на методах профилактики заболевания. Их участие в защитного действия может также обеспечить по крайней мере один брокколи, потребляемой в неделю. сроком на 12 месяцев изучались две группы мужчин подвержены риску рака простаты. Одна группа людей, потребляемых в дополнение к диете раз в неделю, один участок 400 г брокколи . В противоположность этому, в контрольной группе в то же время вместо 400 г брокколи, гороха потребляется. В начале, после 6 месяцев и в конце испытаний генной экспрессии измерялась. После окончания эксперимента было значительное изменение в экспрессии генов в пользу потребления брокколи. Ранее сообщалось, указывают, однако, что значительная положительный эффект потребления брокколи, записанных в группе мужчин с одним конкретным геном (GSTM1). Эта группа составляет около половины мужского населения.



 

 


Брокколи в защите сердца
защиту брокколи Продукты могут повлиять на сердце. Они являются богатым источником антиоксидантов, витаминов и пищевых волокон. Знание содержания этих компонентов в брокколи позволяют презумпцию того, что они могут благотворно повлиять на сердце. Но были и исследования, демонстрирующие преимущество.Оказывается, что употребление в пищу брокколи значительно улучшилось сердечную функцию по сравнению с контрольной группой, чья диета не содержит брокколи.брокколи, бывшие курильщики и профилактика рака легких Увеличение потребления крестоцветных овощей, в том числе брокколи и особенно для людей, которые бросают курить защищает от возникновения рака легких. Первоначальные доклады исследователи предполагают, что потребление сырья крестоцветных овощей, которые также включают:. Капусту или цветную капусту могут быть связаны со снижением риска заболевания раком легких у курильщиков или людей, которые подвергаются воздействию постоянном контакте с сигаретным дымом пора для рассады Ученые знают свойства лет, присутствующие в рационе или забытого продукта. Поиск предпочтительных соединений для лечения и профилактики заболеваний продолжаются. Как выясняется, не только тип продукта потребляется в рационе очень важно. Важно также его форма. Все более популярными в питании ростки также в случае брокколи появился на рынке продуктов питания. Они сосредоточены источники питательных веществ и полезны для соединений со здоровьем. брокколи капуста и брокколи сами являются хорошим источникомизотиоцианатов . Одно из соединений из этой группы (сульфорафан) показывает самый большой анти-действие. Это гораздо менее активны, чем обычные противораковых препаратов. Тем не менее, за счет естественного возникновения и тем самым низкой токсичностью и может быть долгосрочной перспективе (с овощами) употреблять без вреда, а скорее в пользу здоровья. Это является одним из факторов, которые могли бы стать эффективным средством в борьбе с многих видов рака. Однако подтверждение этих выводов должны занять некоторое время и экспериментов. Ешь и здравоохранения Брокколи это овощ чаще появляется на наших столах. Эти зеленые цветочки являются источником витаминов, минералов. Следует пытаться убедить вас, чтобы истребить их. Лучший подготовить их по очень короткий паром с возможным добавлением трав. Тогда не теряют свою ценность и вкус. Так как эти овощи имеют очень много преимуществ, почему они не попробовать и постоянного переключения к ежедневному меню. Пищевая ценность 100 г брокколи: Калории: 27 ккал Белки: 3,0 гЖиры: 0,4 г Холестерин: 0 мг Углеводы: 5,2 г Пищевые волокна: 2,5 г Натрий: 7 мг калия: 385 мг кальция: 48 мг Витамин С: 83 г

Предыдущие статьи