Корзина
394 отзыва
Монастырский Сбор ОТЦА ГЕОРГИЯ из 16 травАкция! 127 грн.
Лекарственные препараты ( мазь, таблетки, крем ,гель ). Все лучшее только для Вас! Скидки, акции.
+380
93
352-02-28
+380
68
541-02-33
+380
93
727-44-96
Когда кишечник начинает бунтовать

Когда кишечник начинает бунтовать

Вы живете в постоянном стрессе? Еда правильно нерегулярно и нездоровым? Bully вам альтернативный запор и понос? Возможно, вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника.

В настоящее время, синдром раздраженной толстой кишкиявляется одним из наиболее распространенных заболеваний.Определяется как функциональное расстройство, потому что это не могло быть так далеко, чтобы определить конкретного заболевания, который будет отвечать за возникновение симптомов. . Есть подозрение, что они могут быть вызваны нарушениями ощущения внутри брюшной полости , однако, является более популярным теория, что вызывает с этой болезнью:

 

  • стресс
  • депрессия
  • тревога
  • сбои в жизни
  • травмы, вызванной черепно ощущения


Симптомы, как правило, наблюдается у людей от 30 до 40 лет. Что важно чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Они являются результатом неправильной работы толстой кишки. Это означает, что и обмен веществ в кишечнике и строительство являются целесообразными, и дискомфорт, вызванный чрезмерной возбудимости. Для наиболее частых симптомов включают в себя:

 

  • боли в области живота
  • вспучивание
  • запор и / или диарея
  • ощущение полноты даже после небольшой еда
  • тошнота
  • рвота


Боль в животе и судороги, как правило, находится в левом нижней части живота.Обычно происходить в течение дня. Диарея, в свою очередь, как правило, происходят в первой половине дня, в стрессовых ситуациях или после еды. В некоторых случаях, есть чередующиеся с запорами.

 


Синдром раздраженного кишечника является хроническим заболеванием. Хотя обычно мягкий и не является основанием для других, более серьезных заболеваний, это несчастье очень обременительной и неприятной. Вот почему так важно для профилактики и лечения при первой же возможности. Это очень легко, она редко применяется здесь инвазивные методы лечения. Обычно просто изменить диету, чтобы избавиться от nieprzyjemych недугов. следующей таблице представлены рекомендуемые продукты и детали, которые не в диете. К сожалению, очень часто мы выбирая соответствующие компоненты должно быть сделано путем проб и ошибок, потому что это то, что один есть, во втором симптомов запуска.


 

Запор Диарея
Рекомендуется: хлеб грубого помола, пшеничные отруби, кукурузные хлопья, чернослив, абрикосы, изюм, свежие овощи и фрукты, особенно красная свекла и перец, йогурт, кефир следует пить не менее 1,5 литров жидкости в день, рекомендуется: компоты, плохое таких как ромашкового чая, не газированная вода Избегайте FOODS челюсть рис, картофельной муки, шоколад, сухие продукты, черника, какаонеблагоприятные акт жареные продукты

 
Рекомендуем: рис, картофельная мука, желе, сушеные ягоды черники, бананы, кабачки, приготовленные яблоки и морковь, какао должны пить около 2 литров жидкости в день, предпочтительно, что они: разбавленные овощные соки, напитки дубильные (чай) содержат следующее:жиры, сладости, сахар, фруктовые соки, джемы wysokosłodzone мед продукты bogatoresztkowe: толстый овсяные хлопья, хлеб из непросеянной муки, салат Избегайтетакже истинную кофе, холодные напитки и блюда

 
В обоих случаях вы должны избегать продуктов, wzdymających, например, луковичные, Brassicas, бобовых Niekorzysnie акта в качестве стимуляторов: крепкий кофе, чай и алкоголь подлежат смягчению тяжелым блюда, пряные и газированные
 


Курение также негативно влияет на работу нашего кишечника. 
важно, чтобы блюда были съедены в мире, и каждый укус тщательно жевать.Поскольку было установлено, что основной причиной является стрессовые расстройства, описанные, было бы целесообразно, чтобы избежать этого. Он отметил, что ситуации крайне напряженным для нас, и избегать их. В настоящее время, однако, формулировка очень часто только пустой лозунг. Таким образом, в особо тяжелых случаях может оказаться необходимым ввести психотерапию.

Предыдущие статьи