Корзина
196 отзывов
Монастырский Сбор ОТЦА ГЕОРГИЯ из 16 травАкция! 117 грн.
Лекарственные препараты ( мазь, таблетки, крем ,гель ). Все лучшее только для Вас! Скидки, акции.
+380
93
352-02-28
+380
68
541-02-33
+380
93
727-44-96
6 Сахар факт, что вы можете не знать

6 Сахар факт, что вы можете не знать

Она называется белая смерть. Некоторые даже называют это яд. Ученые винить ее за все, -. От ожирения до болезней сердца и диабета Это сахар. Не сахар, который содержится во фруктах, и что вы добавить к нему. Тот, который мы все знаем, что мы должны использовать "умеренные", но это не мешает нам с неправильным использованием, так как ограничение практически невозможно (мы объясним чуть позже, почему). Хотя известно множество способов для снижения веса и улучшения здоровья , отказавшись от сахара является единственной стратегией, вокруг которого все диетологи едины и достичь консенсуса. И вот почему: 1. Сахар является самым неотразимым питания наш организм нуждается сахар к функции. Без нее мы бы быстро отключить. Это так важно, на самом деле, наши тела имеют способность к синтезу жиров, сложных углеводов и белков на процессы, которые происходят в печени. Когда сахар приведены на блюде (или чашку) и их использование требует усилий, наши тела страдают непосредственно эйфорию. Сахар приносит больше удовлетворения в мозг из жира. 2. Сахар является привыкание эксперименты на животных и человека показывают, что сахар влияет на мозг таким же образом и морфина или других опиоидов. Когда она была остановлена ​​сахара зависимым от него грызунов, они погрузились в тревоге. Употребление сахара вызывает эйфорию. Чем больше вы едите, тем сильнее становится потребности сахара. Плохо то, что вам нужно большее количество получения той же эйфории эффект. 3. Сахар делает вас накапливаются худший вид жирапищевого рафинированного сахара не только приводит к увеличению жировых отложений, но и к накоплению жира в печени. Это приводит к значительным рискам для здоровья. Когда вы едите больше фруктозы (сладкий молекулы сахара), чем ваша печень может справиться, избыток превращается в жир. Некоторые из них транспортируют на свалки или накапливаются в артериальной стенке, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, а остаток накапливается внутри клеток печени. Это увеличивает риск возникновения проблем липидов, диабет и рак. 4. Сахар возраст вы очень Потребление фруктозы ускоряет повреждение клеток и старения и вызывает клеток по всему организму, чтобы умереть быстрее, чем обычно 5. Сахар везде Восемьдесят процентов всех упакованных пищевых продуктов содержат сахар. Многие продукты, которые даже соленый вкус на самом деле содержат большое количество его. Хлеб, колбаса, кетчуп, томатный соус банку, крекеры - это лишь некоторые из самых неожиданных продуктов, которые содержат удивительно большое количество сахара. 6. Сахар имеет разные названия , если вы склонны к идее избегать сахара, то вы должны знать, что вам придется следить за сиропа фруктозы. Кукурузный сироп тоже. Тростниковый сироп. И мелассы. Сироп глюкозы-фруктозы. Декстроза, глюкоза и т.д. Сахар имеет более 50 наименований, и многие из них могут быть легко проигнорированы. Просто читать этикетки и убедитесь, что вы знаете все ингредиенты.

Предыдущие статьи