Корзина
196 отзывов
Монастырский Сбор ОТЦА ГЕОРГИЯ из 16 травАкция! 117 грн.
Лекарственные препараты ( мазь, таблетки, крем ,гель ). Все лучшее только для Вас! Скидки, акции.
+380
93
352-02-28
+380
68
541-02-33
+380
93
727-44-96
НОВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТА

НОВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТА

Продолжительность диеты

Диета назначается в течение 14 дней. Он состоит 
из периода от перенапряжений - и 5 дней периода, перемешивают в течение 2 дней. Два периода чередуются: хит, смешанные, инсульт, смешанные ...
 

Хит диеты период Новый день

В период инсульта с помощью нескольких категорий продуктов питания 
можно употреблять в любое время без ограничений, которые могут 
быть смешаны и.

Допустимая пища
, постное мясо, говядина и без пояснице и отбивные, запеченная, 
приготовленные без жира 
-мелочи 
-рыбы-все виды приготовленные без жира, если сохранились 
только в собственном соку можно использовать и лимонный сок. 
-морепродукты- креветки, мидии, крабы, приготовленные без жира 
, мясо птицы мясо без утки и Gasho и потребляются без кожи и 
приготовленные без жира 
- яйца , приготовленные без жира, если у вас есть или 
предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям не более четырех 
яичных желтков в неделю . 
содержанием жира молочные продукты, сметана молоко , творог , сыр , сыр
 

Уполномоченные добавки - синтетические 
- Умеренный, можно пить кофе и 
чай. 
Вода -. 2l воды dnevno.Mozhe принимать витамины 
Поливитамины

Курение во время диеты не рекомендуется.

Период Смешанная диета Новый день

В течение двух дней, все смешалось перечислены 
здесь добавляются пищевые сырые или вареные овощи .

Животных продуктов в период смешанной диете Новый день

 

  • Огурцы
  • Шпинат
  • Лук-порей
  • Салаты
  • Укроп
  • Цуккини
  • Перцы
  • Капуста

 

После , что два периода повторяются. 


Список пищу с малым содержанием углеводов из вашей диеты Новый день 
Мясо:
говядина · 
Свинина · 
Птицы · 
Рыба · 

Фрукты и овощи:
капуста · 
· Зеленая фасоль 
· Артишок 
· Шпинат 
· Брокколи 
· Цуккини 
Молочная:
· Раздел V 
· Крем 
· Сыр 
· Сыр 
· Крем сыр
· Ши 

Примерное меню ДНК НЕДЕЛЯ 

Понедельник
Завтрак-Яичный белок омлет с сыром 
Обед-Цыпленок жареный стейк 
Снэк-Обезжиренный йогурт 
филе ужин-акула гриле 

вторник
завтрак-Сыр с грецкими орехами и зеленью петрушки 
обед -Стейк из телятины на гриле 
Снэк-Обезжиренный йогурт 
Ужин-Креветки в чесночном соусе 

Среда
Завтрак-Яичный белок омлет с сыром 
Обед-гриль трески 
Снэк-Обезжиренный йогурт 
Ужин-креветки в чесночном соусе 

четверг
Завтрак-йогурт 
Обед- Жареная скумбрия 
Снэк-Сыр с грецкими орехами и зеленью петрушки 
ужин-гриль бифштексов 

пятницу
Завтрак-Яичный белок омлет с сыром 
Обед-креветки в чесночном соусе 
Snack-Обезжиренный йогурт 
Ужин-рыба на гриле Хек 

субботу
завтрак-йогурт 
Обед-Фаршированные перец с сыром и сырным
Snack-Салат из огурцов и авокадо 
Ужин-тунца с оливками и луком 

воскресенье
Завтрак-Яичный белок омлет с сыром 
Обед-суп зеленые овощи 
Снэк-яичный салат 
Ужин Скумбрия с овощами

Предыдущие статьи