Корзина
196 отзывов
Монастырский Сбор ОТЦА ГЕОРГИЯ из 16 травАкция! 117 грн.
Лекарственные препараты ( мазь, таблетки, крем ,гель ). Все лучшее только для Вас! Скидки, акции.
+380
93
352-02-28
+380
68
541-02-33
+380
93
727-44-96
Природные йогурт - то, что это все, что о?

Природные йогурт - то, что это все, что о?

Натурального йогурта является ценным компонентом здорового меню, в том числе направленных на снижение лишних килограммов. Это источник кальция и пробиотических бактерий, способствует поддержанию хорошего здоровья и стройной фигуры. К сожалению, это часто превращается в плод и подслащенные версии, которые не имеют, как много преимуществ для здоровья. Вот простой способ использовать натуральный йогурт в меню:

Салаты

Природные йогурт работает очень хорошо, как "связующего" для различных овощных салатов, прекрасно заменив майонез или сметану. Вы можете при его участии jednowarzywne готовят салаты, такие как помидоры или около того. страдания с огурцами или несколько, например, традиционной овощной суп или салат базы. Йогурт также очень хороший вкус в сочетании с яйцами - хорошо помнить изобретать свой собственный салат композиций. Как раз в то же время обогатить перец, йогурт, свежие или сушеные травы и тем самым подчеркнуть свою универсальную вкус.

Десерты

Особенно в летнее время вряд ли приходит на наш отказ от лакомства - особенно освежающие и легкие. Природные йогурт является отличной базой для приготовления вкусных и диетических деликатесов. Очень хорошо с фруктами, особенно пасленовых - например, клубника, черника, клюква, малина, и с небольшим усилием вы можете приготовить здоровую версию фруктовый йогурт, содержащий состав натуральных фруктов. При этом, вы можете дополнить натертый на терке шоколада, содержащего как минимум 70% какао, орехи (несоленое и необжаренных), отрубей или тертый кокосовый. Действуя таким образом, мы получаем ценный и питательный десерт беспрецедентный вкус. Природные йогурт может также использоваться в качестве дополнения к коктейлей, а также используется в качестве базы для подготовки чизкейк холод, который неоднократно упоминается в предыдущих статьях.

Падение

Люди, которые обычно едят большое количество мяса, рыбы и яиц обязательно оценят вкусовые добавки провалы. Достаточно недавно измельченной травы (зеленый лук, укроп, петрушка) и специи - такие как перец, соль, чеснок, куркума, имбирь, карри, горчицы, сочинять вкусная и богатая ценной здоровья холодным соусом. Полезное может быть блендер (измельчитель), с помощью которого эффективно измельченной травы и овощи, которые лягут в основу дип-прекрасным дополнением мясных блюд.

Дополнения к основным блюдам

При подготовке основных приема пищи - завтрак, обед или ужин может включать в себя добавление йогурта. Она подходит идеально с супами (помидоры, свекла, огурцы и т.д..), Соусы (pomidorowymi, травяные, грибковые) могут быть добавлены в творог, залить картофель или из непросеянной муки блюда из пасты. Смешивание йогурт с фруктами, вы можете составить вкусный завтрак - то ли от овса или проса.

Суммирование

Натурального йогурта является ценным компонентом меню, которая прекрасно сочетается в обоих еда сделала, как сладкие и мясные блюда, овощи или мясо и овощи. Это может быть заменой менее ценные продукты, такие как фрукты йогуртов, майонеза или сметаны. Он имеет освежающий, слегка кислого вкуса, хорошо более привлекательным каждый здоровый меню.

Предыдущие статьи